i.uoh.hs.ku105g.11484.20221KU105G
2021-06-24T15:58:25.666+02:002024-09-15T00:00:00.000+02:00Positiv psykologi och välbefinnande G1NPositive Psychology and Wellbeing G1NDen här kursen ger dig en introduktion till området positiv psykologi. Det är ett nytt område inom vetenskapen som studerar lycka, subjektivt välbefinnande, människans styrkor och dygder samt positiva tillstånd i medvetandet. Praktiska tillämpningar inom positiv psykologi syftar till att öka livets subjektiva kvalitet, livstillfredsställelse och att främja utveckling och förverkligande. Resultat och metoder inom den positiva psykologin kan användas för att förstärka positiv mental hälsa och förebygga negativa medvetandetillstånd. Du studerar centrala teorier, teoretiker och empiriska resultat såväl som deras praktiska tillämpningar inom området.This course provides an introduction to the field of positive psychology, a new field of science that studies happiness, subjective well-being, human strengths and virtues and positive states of consciousness. Practical applications of positive psychology aim to increase the subjective quality of life, life satisfaction and the development of character strengths as well as the realization of ones full potential. Positive psychology techniques can be used for strengthening positive mental health and preventing negative states of consciousness. This course is designed to explore this new and rapidly growing area, its central concepts, research behind the concepts as well as practical exercises that enhance well-being.false7.5
Grundläggande behörighet (eller motsvarande kunskaper).General requirements for university studies (or the equivalent).grundlaggande